jakaa
Tweet
Tappi
Tasku
Joskus kaikki hiilidioksidipäästöt, vähärasvainen, korkea-kasvi ja harjoitus päivittäin reseptejä vain eivät tee temppua. Nämä ovat hetkiä, että puhdistus tehtiin – mutta mitä jos et halua viettää 10 dollaria mehua?
Tämä viesti voi olla affiliate-linkkejä. Katso tietosuojakäytäntömme.
Onneksi sinun ei tarvitse. Näin voit tehdä sen käyttämättä koko kuukausi talousarviota päivässä:
3 Helppo vaihetta tehdä omia edullisia puhdistusaineita
Vaihe 1: Tutustu alla oleviin mehuihin. Yksinkertainen päivien lukumäärä olet juicing (sanon aloittaa 3 tai 4) ja tee sitten luettelo. Lue se kahdesti. Sitten kauppa.
Vaihe 2: Mehut
Vihreät mehu (tekee 3 pulloa, aka 1 päivän arvoinen) 3 kupillista kalaa, 3 kupillista pinaattia, 3 kiiviä (kuorittu), 3 vihreää omenaa, 3 banaania.
Juice kaikki, miinus banaani. Sekoita banaani. Lisää banaani mehua. Jaa pulloihin. Jäähdyttää.
Beet-Apple-porkkana Juice (tekee 1 pullo, juoda 1x päivässä) 1 pestään ja kuorittu juurikkaat, 1 kuorittu porkkana, 2 punaista omenaa, 1,5 tbs inkivääri
Mehu kaikki. Kaada pulloon. Jäähdyttää.
Puhdista mausteinen sitruuna (tekee 1 pullo, 1 x per päivä) 1 sitruuna, juiced, 1 tl hunaja, puristus cayenne
Sekoita vesipulloon. Täytä vedellä. Jäähdyttää.
Cashew Shake (Tee 1 pullo, 1 x päivässä) 1 kuppi cashew liotettu 2 tuntia vedessä, 1 banaani, 1 kuppi vettä, hyppysellinen kaneli, muskottipähkinä ja mitä muuta haluat
Sekoitus. Juoda. Hymy.
Vaihe 3: Aloita päivämäärä ja lupaus, sitten vain mehua se.
Siellä on paljon reseptejä siellä, mutta nämä näyttävät olevan normaaleja – ja riippumatta siitä, mitä kaikki elintarvikkeet maksavat sinulle takaavat, että se on vähemmän kuin mitä haluat viettää ****** . Ole terve, olla älykäs ja tuntuu hyvältä.
Jätä tämä kenttä tyhjä budjetti muoti postilaatikkoon!
Sähköposti *
Tarkista Saapuneet-kansiosi tai roskapostikansiosi vahvistaaksesi tilauksesi.